“Liikkuvuus on maalivahdille erittäin tärkeä fyysinen tekijä. Ensimmäistä kertaa urallani koen, että kuivaharjoittelu siirtyy välittömästi jäätekemiseen. Entisillä metodeilla harjoiteltuani kesäkauden jälkeen jäälle mennessäni paikkani kipeytyivät, nyt ei ole niin. Nyt, kun olen tehnyt Jouni Viitasen voimavenyttelyä ja muita venyttelymalleja, olen notkeampi, vahvempi ja nopeampi torjumiseen tarvittavissa liikkeissä. Koen, että oheisharjoitteluni on juuri sitä mikä vie torjumistani eteenpäin.”
Juuse Saros, NHL-maalivahti, Nashville Predators
“Pelini yksi kulmakivistä on luistelu. Tekemällä liikkuvuutta voiman kautta, saan voimaa laajalle liikeradalle, joka auttaa minua luistelemaan vaivattomasti sekä reagoimaan yllättäviinkin tilanteisiin. Emme käytä Jounin kanssa paljoa aikaa erilliseen venyttelyyn, vaan kokonaisuus on rakennettu niin, että venyttely kulkee arjen treeneissä mukana monella tavalla.”
Miro Heiskanen, NHL-puolustaja, Dallas Stars
Meidän Cheer Dance tiimin valmennuksessa on mieletön määrä kokemusta valmentamisesta, treenaamisesta ja fysioterapiasta. Silti me haluttiin ottaa Jouni meille valmentajaksi fysiikkapuolelle, koska hänen tapansa lähestyä valmennettavia on aina henkilökohtainen ja läheinen. Yleensä ei ole yhtä oikeaa vastausta, vaan paljon erilaisia mahdollisuuksia. Vaikka porukassamme on mm-tason mitalisteja lajistamme, koemme oppivamme uutta. Parasta on selkeys ja johdonmukaisuus. Tekniikat ja mallit ovat yksinkertaisia, mutta toimivia ja niitä on arjessa helppo toteuttaa.
7-kertainen cheer dance Euroopan mestari, Dream Team Dancers
